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据《北京青年报》报道，老王最近莫名其妙地出现失眠，经咨询医生，原来是他睡前服用的氨荼碱惹的祸。调整用药时间后，老王的失眠不治而愈了。其实，还有不少药物能使人失眠或使失眠加重，应引起注意。...引起失眠。
抗高血压药：如甲基多巴、利血平、可乐宁等不但可引起失眠，还可以导致抑郁综合征，引起严重失眠；抗高血压药物用量不当，常能造成夜间低血压，同样可以引起失眠。
抗胆碱能药：特别...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/310677.shtml
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20颗安眠药才可以睡一会儿。当李女士来到上海仁爱医院就诊时，已经出现了思维迟钝、健忘等症状。失眠专家朱主任给她开了几味中药，现在李女士每天已能睡5－－6个多小时，精神状态明显好转。 中医辩证法从“根儿”上治失眠 上海仁爱医院中医科朱明方主任说，失眠中医称“不寐”，多由七情所伤，思虑太过或饱受惊恐，也有禀赋不足、年迈体虚导致的。中医讲究辩证治疗，从病因出发，配以阴阳协调的中药，通过内部调理...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/141858.shtml
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“长夜漫漫 ，无心睡眠”不只是大话西游里至尊宝的专利 ，生活中很多人都有过这种经历。但没有为心上人辗转反侧的甜蜜 ，而是忍受着失眠带来的痛苦 ，有的人甚至因失眠而选择自杀。科学告诉我们 ，失眠并不可怕 ，只要方法得当 ，你就可以远离这一痛苦。
有人说 :“哪怕是穷得一无所有 ，你也绝不要失去睡眠。”人的一生有大约 1/3的时间是在睡眠中度过的 ，睡眠的...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227864.shtml
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互联网上有报道称，人的睡眠时间与寿命长短有明显的关系，每晚平均睡7－8小时的人寿命最长，平均睡眠不到4小时的人有80％是短寿者，平均减寿18年。
沈阳市心理医院失眠科主任侯晓梅表示，失眠可以造成人体免疫力下降，导致一些疾病的产生，失眠期间会使高血压、心梗、脑梗、肿瘤等疾病暴发率增加，但“导致大脑缺血缺氧，脑细胞随之加速死亡”并没有科学依据，失眠减少寿命实际上是间接的，而非直接
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/141871.shtml
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互联网上有报道称，人的睡眠时间与寿命长短有明显的关系，每晚平均睡7－8小时的人寿命最长，平均睡眠不到4小时的人有80％是短寿者，平均减寿18年。
沈阳市心理医院失眠科主任侯晓梅表示，失眠可以造成人体免疫力下降，导致一些疾病的产生，失眠期间会使高血压、心梗、脑梗、肿瘤等疾病暴发率增加，但“导致大脑缺血缺氧，脑细胞随之加速死亡”并没有科学依据，失眠减少寿命实际上是间接的，而非直接
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/142447.shtml
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2002年全球睡眠调查显示 ，中国存在失眠的人群高达 42. 5%。由此带来的影响是一半以上的人在白天精神不振、打瞌睡 ， 27. 7%的人情绪不佳 ， 38. 9 %的人白天活动受限制。失眠已被睡眠研究专家称为“悄然扩展的流行病”。但在所有失眠者中 ，大约半数人对此听之任之 ，没有采取任何措施 ，求医的仅占四分之一。为了更好地关注人们的身心健康 ，有必要提高人们对失眠...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/227652.shtml
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方剂1 牛奶1杯 制用法：在不能入睡时饮用。 适应症：老年失眠症
方剂2 龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克 制用法：炖汤睡前服。 适应症：失眠
方剂3 罗汉果、银耳、党参、山药、龙 眼肉、莲子、红枣各10克，瘦猪肉50－100克 制用法：水煎。晚上临睡前顿服。 适应症：失眠阴虚火旺证
方剂4 胡桃仁适量 制用法：连皮捣烂，和红糖饭后冲服...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/141736.shtml
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睡眠时间减少寿命也缩短；失眠降低生命质量；增加了发生精神疾病和抑郁症的危险；增加了意外和损伤 ，也大大增加了车祸发生率。失眠降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来 很多负面影响，不容忽视。
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/310660.shtml
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失眠引发的疾病有很多种，除了诱发精神错乱之外，还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症的发生有关。
人体长期失眠或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期失眠者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/310687.shtml
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人在一生中 ，都有过辗转反侧的夜晚 ，但并不是一睡不着觉就是失眠。心理治疗专科医院──北京回龙观医院门诊部主任、著名精神卫生和心理治疗专家蓝振国告诉记者 ，科学的治疗对失眠特别重要 ，催眠疗法并不适合多数人。
心理疗法治失眠 :体育、健身、舞蹈
据蓝主任介绍 ，睡眠障碍不是一种特定的疾病 ，而可能是其他疾病引起的一种共同症状 ，要找出...
http://www.59120.com/jibing/shenjing/shimian/218590.shtml